Avez-vous entendu parler des constellations familiales, cette thérapie complémentaire qui se propose de revisiter les intéractions systémiques présentes dans votre environnement familial ?
Peut-être l'avez-vous découvert dans la série Netflix "le chemin de l'olivier" ?
Dans mon chemin de découverte des thérapies complémentaires, j'ai été représentant au cours de deux constellations. Celles-ci se sont passées dans la bienveillance et ont permis aux personnes constellées d'actualiser leur compréhension de ce qui se jouait pour eux dans leur contexte familiale.
J'ai croisé plusieurs personnes qui ont trouvé des réponses grâce à cet outil qui peut être fort lorsque l'on est prêt. Je n'ai pour ma part pas encore eu l'élan de me faire consteller. Les outils qui pour l'instant m'ont le plus parlé sont basées sur le corps : la kinésiologie, la danse, la méditation, le yoga le sport et la nature.
Pour en savoir plus
Je n'ai pas été formé aux constellations familiales et n'en propose pas. Cependant, à l'Espace Minimes Thérapies, mon collègue Gael Huchet Enaud propose des constellations familiales sur Toulouse.
J'ai aussi croisé Vanessa Jaillot Mercadier qui en propose en Ariège.
Comme toutes les thérapies complémentaires, je pense qu'il est important de sentir que celle-ci fasse sens pour soi.